* Bonnie cow-boy ! – Graphème : NN Bonnie est une fille, et alors ? Elle vit dans un ranch : pourquoi ne pourrait-elle pas devenir cow-boy ? Quand son père se blesse, Bonnie saute sur l'occasion pour faire ses preuves. Avec audace et habileté, elle sauve un jeune veau qui s'est perdu. * Anton couturier du ranch – Graphème : AN Découper, coudre, se déguiser… Anton adore ça ! Grâce à la création d'une robe étonnante et du soutien de sa maman, le voilà avec son premier carnet de commandes. Son rêve (devenir un grand couturier) a déjà commencé à se réaliser !

Des recettes pour deux personnes permettant de cuisiner des repas pour cinq jours en deux heures environ. Elles sont complétées de notions de conservation et de conseils sur le matériel nécessaire à la préparation des plats. ƯElectre 2020

Des recettes à faible index glycémique faciles à préparer : beurre de coco, iced matcha latte, crackers au romarin, poulet croustillant au fenouil... ƯElectre 2020