18 modèles de sacs à réaliser, parmi lesquels un sac rond, un sac à dos, une pochette, un cabas ou un polochon. Avec des explications pas à pas et un cahier technique détaillé. ƯElectre 2020

Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales. Il permet de comprendre ses changements d'humeur et leurs relations avec sa personnalité, son organisme et son environnement. De nombreuses références littéraires et cinématographiques étayent le propos. ©Electre 2021