Des recettes pour deux personnes permettant de cuisiner des repas pour cinq jours en deux heures environ. Elles sont complétées de notions de conservation et de conseils sur le matériel nécessaire à la préparation des plats. ƯElectre 2020

18 modèles de sacs à réaliser, parmi lesquels un sac rond, un sac à dos, une pochette, un cabas ou un polochon. Avec des explications pas à pas et un cahier technique détaillé. ƯElectre 2020

Des recettes à faible index glycémique faciles à préparer : beurre de coco, iced matcha latte, crackers au romarin, poulet croustillant au fenouil... ƯElectre 2020