Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun, accompagnés de 30 recettes équilibrées. ©Electre 2021

Quarante exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les troubles musculo-squelettiques ou pour retrouver un ventre plat. ©Electre 2021

Lors d'une mission, Gilles se trouve piégé dans l'opéra Garnier, poursuivi par une horde de vampires. Leur chef, Kay, lui révèle qu'il est le meurtrier de la famille Mayford huit ans auparavant. Il se rend ensuite au Vatican pour trouver une relique qui lui permettra de réaliser le voeu de Luna en mettant fin à ses jours. Dernier tome de la série. ƯElectre 2020

La Ligue de justice affronte Kobra. Ce dernier a décidé d'éliminer les plus grands héros en direct à la télévision pour rallier le plus grand nombre de disciples à sa cause. ƯElectre 2020

Le jeune Shio s'échappe de sa vie quotidienne en se plongeant dans les récits fictifs. Il rêve de partir pour Afhtsaq, la capitale des livres, où sont rassemblés tous les savoirs du monde. Un jour, des envoyées de la bibliothèque centrale arrivent dans son village. C'est pour lui une occasion rêvée. ƯElectre 2020

La suite des aventures de Shio, un lecteur invétéré qui rêve de réussir le concours d'entrée à la bibliothèque centrale d'Afshak. ƯElectre 2020

Tel enfant s'ennuie en classe­ ou est en échec scolaire ? Il est forcément précoce. Tel autre ne fait que des bêtises­?

Installé dans la chambre qui lui a été assignée, Shio entame la première des trois épreuves du concours pour devenir kahuna. Tout à sa copie pour terminer dans les temps, il oublie un détail primordial. ƯElectre 2020

  Emploi du temps saturé, pression scolaire mais aussi familiale pour être parmi les meilleurs… Être un enfant de nos jours est devenu un vrai métier !Si la charge mentale des femmes a largement été dénoncée, elle ne leur est pas réservée.

Redécouvrez vos personnages  Disney préférés… et découvrez  ceux que vous ne connaissez pas !  Cette nouvelle édition augmentée inclut les nouveaux personnages de Toy Story 4, Les Indestructibles 2, la Reine des Neiges 2 ou encore En avant.Classés par ordre alphabétique, retrouvez plus de 700 personnages décryptés et  de nombreuses anecdotes pour replonger dans le monde merveilleux des films  d'animation.  Comment s'appelle le chat d'Alice ?  Qui est Gerda ? Quel méchant Disney  a le plus de frères ? Quelle heure indique la montre du Lapin Blanc ?