Une petite souris décide de partir pour un long voyage à bord d'un bateau fait d'une coquille de noix.

La p'tite mamie a bien du souci, plus rien ne mijote dans sa cocotte ! Mais cette dernière n'a pas l'intention de rester sur l'étagère, elle a la bougeotte et plus d'un tour dans son sac pour ramener de quoi faire la popotte... Un petit conte sous forme de ritournelle issu de la culture danoise.

Une initiation au bouddhisme accompagnée de quelques pratiques bouddhistes, comme la méditation en pleine conscience ou la méditation de la bonté bienveillante. @Electre