Une petite souris décide de partir pour un long voyage à bord d'un bateau fait d'une coquille de noix.

La p'tite mamie a bien du souci, plus rien ne mijote dans sa cocotte ! Mais cette dernière n'a pas l'intention de rester sur l'étagère, elle a la bougeotte et plus d'un tour dans son sac pour ramener de quoi faire la popotte... Un petit conte sous forme de ritournelle issu de la culture danoise.

Menthe concombre, melon fraise basilic, citron gingembre, ananas coco cannelle… 75 recettes d'eaux détox bienfaisantes et désaltérantes. 

Découvrez 40 recettes de bowls en seulement 6 ingrédients maximum  : poke bowl, bouddha bowl, cake bowls, smooothie bowl…  En plus, des recettes déclinées en 4 versions, pour varier les plaisirs en un coup de fourchette, et des conseils techniques et pratiques pour aller plus loin.