La gymnastique est un sport qui permet aux filles ET aux garçons de découvrir leur corps et d'en développer ses facultés motrices tout en s'amusant et en se dépensant.Ce petit documentaire décrit les premières leçons : le premier contact avec le gymnase et les agrès, les exercices d'équilibre, d'assouplissement, de coordination, les figures classiques comme la roulade et la pirouette...Pour mieux appréhender les étapes d'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :- les débuts : l'inscription, la découverte des lieux et du groupe ;- les règles : qu'elles soient règles de vie collective ou

Confectionnez votre robe unique à l'aide de quelques patrons. A partir de 20 patrons de base, Evelien Cabie vous propose une multitude de robes ravissantes pour chaque type de femme. - Tous les modèles du 34 au 54 ; des instructions claires ; deux feuilles de patrons avec tous les modèles ; des conseils en matière de couleurs et de style. Toutes les femmes sont belles en robe, pour peu qu'elles choisissent le bon modèle ! Grâce aux explications du livre, déterminez votre palette de couleurs et votre silhouette, sélectionnez la robe parfaite dans l'aperçu et confectionnez-la sur mesure.