Des recettes pour deux personnes permettant de cuisiner des repas pour cinq jours en deux heures environ. Elles sont complétées de notions de conservation et de conseils sur le matériel nécessaire à la préparation des plats. ƯElectre 2020

Des itinéraires de randonnée à vélo pour partir à la découverte de la vallée du Rhône depuis le Valais en Suisse jusqu'à Sète dans l'Hérault ou Port-Saint-Louis-du-Rhône dans les Bouches-du-Rhône, en 38 étapes et 830 km. Avec, pour chaque étape, la carte, le descriptif du circuit ainsi que des adresses utiles d'hébergements, de restauration et de réparateurs de cycles. ©Electre 2020

Des recettes à faible index glycémique faciles à préparer : beurre de coco, iced matcha latte, crackers au romarin, poulet croustillant au fenouil... ƯElectre 2020