Des recettes pour deux personnes permettant de cuisiner des repas pour cinq jours en deux heures environ. Elles sont complétées de notions de conservation et de conseils sur le matériel nécessaire à la préparation des plats. ƯElectre 2020

Ezra Slevin, garçon angoissé et insomniaque, est obnubilé par la belle Imogen qu'il rêve d'inviter au bal du lycée. Mais Wynonna Jones, la meilleure amie d'Imogen, lui rend la vie impossible. Lors d'une éclipse de soleil, Ezra se réveille dans le corps de Wynonna et Wynonna dans le sien. Désormais dans le corps de leur pire ennemi, les deux adolescents doivent coopérer. ©Electre 2021

Des recettes à faible index glycémique faciles à préparer : beurre de coco, iced matcha latte, crackers au romarin, poulet croustillant au fenouil... ƯElectre 2020