Des conseils nutritionnels, des menus types et une sélection de produits riches en calcium pour une alimentation sans produits laitiers, ainsi que des recettes pour préparer des scones aux amandes et aux abricots, du pâté végétalien à l'okara de noisettes, des steaks de haricots rouges, de la béchamel végétale, etc. ƯElectre 2020

Dans cette histoire, il y a un chat et sa compagne, un chien, une souris, un poisson et des petits chats polissons. Mais oh! Miracle de la calligraphie, tous les dessins sont formés avec des lettres. C'est bien plus amusant quand on apprend à lire.