Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer, à se détendre et permettre aux parents de mieux les écouter. Avec 4 nouvelles méditations inédites.

Cet ouvrage reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2016. Chacune propose des informations culturelles ou théoriques sur la méditation, des exercices, des conseils, des exemples concrets et des applications au quotidien. Avec un CD contenant quarante méditations lues par l'auteur. ƯElectre 2020

D'un bout à l'autre de la Terre, les créatures de la nature vivent au rythme de la lune. Chaque page possède des découpes qui suivent le cycle de la lune. Ainsi le texte prend vie, tout en douceur et en poésie.

Dans la forêt, au creux de son arbre, un hibou traverse les différentes saisons. ©Electre 2022

Le printemps arrive et l'ourson se réveille après avoir dormi tout l'hiver. Il part alors à la rencontre des habitants de la forêt. S'ils sont tous différents, il s'aperçoit que chacun a une maison où se réfugier : un nid, un terrier ou une rivière. Lorsque la saison froide revient, l'ourson est heureux de retrouver sa tanière. Un album agrémenté de découpes. ©Electre 2022

Les auteurs montrent comment l'interdépendance des individus permet leur mieux-être. Ils soulignent que dans les sociétés anciennes, dépendre des autres a permis la survie. Ce besoin est devenu un choix conscient dans le monde contemporain individualiste, dans les domaines professionnel, amical et familial. Une exploration de ce qui définit l'humanité. ƯElectre 2020

Au lieu d'aller se coucher, Petit Tigre préférerait jouer avec les autres animaux de la jungle. ©Electre 2022