52 itinéraires de randonnées accessibles à tous. Chacun d'eux est détaillé, illustré d'une carte et accompagné d'adresses utiles et d'informations sur le temps de marche, la difficulté, les lieux à voir, la faune et la flore. ©Electre 2020

44 randonnées pour découvrir les paysages panoramiques des environs de Grenoble : le massif de la Chartreuse, la région du Trièves, le Dévoluy, etc. ©Electre 2020

Toutes les sagesses du monde l'enseignent depuis la nuit des temps, et de nombreuses études de neurosciences et de psychologie positive le confirmant : avec l'ouverture, on découvre, on voyage, on repousse ses limites, on crée, on partage... À l'inverse, sans elle, pas d'exploration, pas de dépassement, pas de joie, pas de plénitude, pas de rencontre... Alors pour vivre heureux, vivons ouverts !