Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales. Il permet de comprendre ses changements d'humeur et leurs relations avec sa personnalité, son organisme et son environnement. De nombreuses références littéraires et cinématographiques étayent le propos. ©Electre 2021

Quatre copines quadragénaires aux parcours de vie variés ont l'idée de créer un bar associatif nommé Pisse-Mémé. Elles imaginent pouvoir y boire de la bière, faire du yoga, discuter ou rencontrer du monde. ©Electre 2023