Sur un ton humoristique, cet album offre des informations sur les origines et le mode de vie des huit familles d'ours du monde. Les illustrations mettent en scène des ours transformés en personnages qui partagent leurs secrets avec le lecteur. ©Electre 2021

Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales. Il permet de comprendre ses changements d'humeur et leurs relations avec sa personnalité, son organisme et son environnement. De nombreuses références littéraires et cinématographiques étayent le propos. ©Electre 2021