Une découverte de l'Amazonie, la plus grande forêt pluviale de la planète. Elle constitue également l'un des écosystèmes les plus anciens et les plus riches au monde, avec 60.000 espèces de plantes, 2.000 espèces d'oiseaux et autant de poissons, plus de 400 variétés de mammifères, d'innombrables amphibiens et des millions d'insectes. ©Electre 2021

Un documentaire richement illustré pour découvrir les animaux de la forêt : le cerf, le sanglier, le renard, l'ours, le panda ou le koala. Avec deux planches de vignettes. ƯElectre 2020

Un imagier sans texte qui regroupe des photographies de la forêt tropicale pour découvrir avec les tout-petits les plantes qui la constituent et les animaux qui y vivent. ©Electre 2021

Une bande dessinée pour sensibiliser au problème de la déforestation et à ses conséquences, suivie de pages documentaires, de défis et d'activités permettant de prolonger la découverte. ©Electre 2021

Une personne sur trois se considère comme « stressée ». Pour ne plus se sentir débordé(e) face à l'accumulation des tensions du quotidien, il est indispensable de développer une stratégie du lâcher prise, qui allie le corps et le psychisme.En 50 règles d'or faciles à suivre, écrites par une coach certifiée et relaxologue en entreprise, vous apprendrez enfin à vous détendre et à prendre du recul.Et n'oubliez pas cette 1re règle d'or : « Res-pi-rez ! » Ni la dernière : « Accueillez au mieux tout ce qui vient. »

Le lâcher prise est un travail psychologique sur chacune de nos émotions et de nos peurs. Il implique tout un processus de prise de conscience de nos résistances et de nos fausses croyances qui pèsent de manière négative sur nos existences.En 50 règles d'or faciles à suivre, accompagnées de petits exercices pratiques, écrites par une coach en bien-être, vous apprendrez à prendre du recul pour vous libérer du poids du passé et pour atteindre la paix intérieure.

Cinquante infographies compilant et synthétisant les multiples données et connaissances sur les milieux forestiers, à la fois sources de biodiversité, de ressources naturelles et réserves à CO2. @Electre

Les be´ne´fices de la me´ditation de pleine conscience sont maintenant reconnus et inte´gre´s a` la psychologie, a` la me´decine et a` l'e´ducation. Si vous e^tes a` la recherche d'outils pour faire face au stress et rester sereins, ce livre est pour vous. Il contient des exercices, des conseils et des pratiques, explorant les bases de la me´ditation. Nourri par trente ans de pratique me´ditative qui l'ont mene´ dans de nombreux monaste`res et ashrams en Asie, Martin Aylward est devenu l'un des enseignants de me´ditation les plus renomme´s dans le monde.

Dans un monde obse´de´ par l'urgence et traverse´ par l'incertitude, nous avons, plus que jamais, besoin de calme, de continuite´, de profondeur. La me´ditation lai¨que est un outil simple et efficace pour apprivoiser le stress. Tout le monde peut apprendre a` me´diter. Mise au point par Jon Kabat-Zinn, la MBSR, ou re´duction du stress base´e sur la pleine conscience, a e´te´ scientifiquement valide´e. Elle est pratique´e dans les ho^pitaux, les entreprises, les e´coles et les universite´s du monde entier.

Des informations sur la forêt et la biodiversité, avec des activités axées sur la nature pour développer sa créativité : une cabane à construire, une couronne à tresser, un terrarium à fabriquer, entre autres. Une fiche numérique est à télécharger sur le site Parentips.