Léopold attend sa maman, qui s'est absentée un court instant. Il doit compter jusqu'à dix avant son retour. Le petit garçon patiente et commence à compter mais l'inquiétude grandit, les questions se bousculent et la panique devient incontrôlable. Une histoire pour apprivoiser les questions de séparation et de retrouvailles. ©Electre 2023

L'auteur dénonce le nutritionnisme, qui se focalise sur les nutriments en oubliant la qualité globale des aliments. Celle-ci a engendré le Nutri-score, auquel les industriels s'adaptent en créant des assemblages artificiels, conçus pour être ni trop gras, ni trop sucrés, ni trop salés. Or, la consommation de ces produits ultra-transformés augmente le risque de contracter des maladies chroniques.

Lyon, le Palais idéal du facteur Cheval, l'Ardèche, le Cantal, Annecy... La Région Auvergne-Rhône-Alpes est riche de lieux naturels et culturels. Ce livre propose un parcours de sites choisis, du parc naturel des volcans d'Auvergne aux Alpes majestueuses.Photos et illustrations se mêlent dans cette nouvelle collection documentaire, construite comme un itinéraire de voyage pour visiter la France, le pays le plus visité au monde, depuis chez soi.

À la maison, Léonie est une petite fille joyeuse et détendue. Mais, lorsqu'elle doit parler à un adulte qu'elle ne connaît pas ou jouer avec d'autres enfants, la voilà qui se recroqueville comme un escargot. Pourquoi Léonie a-t-elle si peur de ceux qu'elle ne connaît pas ? Est-ce que ça passe quand on devient grand ? Un documentaire sur l'inhibition des petits et quelques clés pour essayer de mieux la comprendre et la surmonter.

Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales. Il permet de comprendre ses changements d'humeur et leurs relations avec sa personnalité, son organisme et son environnement. De nombreuses références littéraires et cinématographiques étayent le propos. ©Electre 2021

Connaissez-vous les «  zones bleues  », ces régions du monde où vivent des centenaires heureux qui respirent la santé  ? Elles se nomment Sardaigne, Okinawa, Barbagia, entre autres. Quel est leur secret de longévité et peut-on transposer leur façon de vivre dans notre quotidien  ? Vous verrez que l'élixir de longue vie se compose de plusieurs ingrédients  : alimentation non transformée, activité physique modérée, connexion avec la nature, lien fort avec les autres.Pour commencer, découvrez 45 recettes inspirées des cuisines des «  zones bleues  ».

À la très grande piscine, Léa a peur de passer pour un bébé et encore plus peur de se jeter à l'eau... Encouragée par ceux qui sont très à l'aise et rassurée par les plus inquiets, elle va pouvoir se lancer et profiter joyeusement des "plouf" et des "plaf", des rires, des jeux et des premiers battements de pieds.

100 recettes faciles et gourmandes !  Finis les légumes bouillis et insipides : voici une multitude de recettes pour apprendre à les cuisiner de façon originale et tout simplement délicieuse !   Des préparations gourmandes (boulettes, tartes, chips, lasagnes, beignets, gratins, etc.), des épices et des associations d'ingrédients… Faites le plein d'idées pour savourer enfin les légumes sous toutes leurs formes !    Plus de 35 légumes à (re)découvrir…  … et 100 recettes pour les adopter ! 

Les glucides à index glycémique bas permettent de stabiliser sa glycémie et son poids. Ce guide propose cent recettes saines, du petit déjeuner au dîner, en passant par le brunch : salades, soupes, légumes rôtis, ragoûts, omelettes, glaces, crumbles, pancakes, flans, entre autres. Elles sont accompagnées d'une analyse nutritionnelle, de conseils et d'astuces. ©Electre 2022

Le grand Grrrrr s'arrête devant une maison pour livrer un colis. Il sonne mais personne ne répond et la pluie commence à tomber. Il s'énerve et finit par détruire la maison. Un album sur l'impatience. ©Electre 2023