Lili rechigne à aller en vacances chez son grand-père, qui passe ses journées dans son potager. Mais, en plantant et en regardant pousser les légumes, Lili apprend à les aimer. ©Electre 2021

Connaissez-vous les «  zones bleues  », ces régions du monde où vivent des centenaires heureux qui respirent la santé  ? Elles se nomment Sardaigne, Okinawa, Barbagia, entre autres. Quel est leur secret de longévité et peut-on transposer leur façon de vivre dans notre quotidien  ? Vous verrez que l'élixir de longue vie se compose de plusieurs ingrédients  : alimentation non transformée, activité physique modérée, connexion avec la nature, lien fort avec les autres.Pour commencer, découvrez 45 recettes inspirées des cuisines des «  zones bleues  ».

100 recettes faciles et gourmandes !  Finis les légumes bouillis et insipides : voici une multitude de recettes pour apprendre à les cuisiner de façon originale et tout simplement délicieuse !   Des préparations gourmandes (boulettes, tartes, chips, lasagnes, beignets, gratins, etc.), des épices et des associations d'ingrédients… Faites le plein d'idées pour savourer enfin les légumes sous toutes leurs formes !    Plus de 35 légumes à (re)découvrir…  … et 100 recettes pour les adopter ! 

Chaque insecte est fidèlement représenté sous la forme d'un dessin très réaliste, avec sept à huit informations-clés et des anecdotes étonnantes. Une fiche descriptive présente aussi la région d'origine de l'insecte, son habitat, sa taille, son alimentation et sa durée de vie. ©Electre 2021

Les glucides à index glycémique bas permettent de stabiliser sa glycémie et son poids. Ce guide propose cent recettes saines, du petit déjeuner au dîner, en passant par le brunch : salades, soupes, légumes rôtis, ragoûts, omelettes, glaces, crumbles, pancakes, flans, entre autres. Elles sont accompagnées d'une analyse nutritionnelle, de conseils et d'astuces. ©Electre 2022

Un album animé de quinze volets à soulever pour découvrir l'univers du potager : les fruits et les légumes, les outils, entre autres.

32 questions-réponses pour découvrir l'univers des insectes : quel est le plus gros, le rôle des antennes, la fonction de la toile de l'araignée, la métamorphose de la chenille ou encore l'explication de la production de lumière par les vers luisants.

Un imagier pour initier l'enfant aux premiers mots en rapport avec le jardin grâce à des images colorées et contrastées, facile à identifier : les outils, les fruits, les légumes, l'herbe, la tondeuse, l'escargot, entre autres. Une page de conseils aux parents suggère des possibilités d'utilisation de l'ouvrage. ©Electre 2022