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Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun, accompagnés de 30 recettes équilibrées. ©Electre 2021
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Un guide qui propose de découvrir Lyon en douze itinéraires en passant par des monuments historiques comme les théâtres romains et les églises médiévales, mais aussi les lieux insolites (un jardin en coquillages ou une pagode bouddhiste). ©Electre 2021
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CONSTRUISEZ, SOIGNEZ ET ÉVOLUEZ ! Créez de splendides hôpitaux, décorez-les à votre guise, soignez des maladies étranges et gérez un personnel difficile, tout en étendant votre organisation à travers la région de Two Point County.
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Jeu
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Mémotager est un memory sous forme de petit potager en bois qui invite les joueurs à récolter deux légumes identiques à la suite. Pour que la récolte soit bonne, il va falloir faire travailler sa mémoire et son sens de l'observation. Car dès qu'un joueur fait chou blanc et récolte deux légumes différents, il les replante et c'est reparti pour un tour ! Une variante de jeu propose à chaque joueur de retrouver les légumes qui composent leur soupe. Mais attention aux lapins qui se cachent au milieu des légumes et qui n'ont qu'une hâte : grignoter la récolte !
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Un régime consistant à prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures puis à jeûner durant au moins seize heures, destiné à perdre ses kilos superflus, à renforcer son système immunitaire et à soulager diverses affections. Ce guide en détaille les principes et propose 77 recettes pour le mettre en oeuvre. ©Electre 2021
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Description du régime Fodmaps pour les personnes hypersensibles en 45 questions-réponses. L'endocrinologue présente 42 aliments avec, pour chacun, sa notation (booster d'humeur, apaisant ou encore anti-déprime) puis ceux à éviter. Il propose enfin quatre programmes avec des menus, des listes de courses, des exercices de relaxation et cent recettes. ©Electre 2021
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Légumes, légumineuses, fruits, céréales, graines, champignons, épices, algues, etc., cinquante aliments sélectionnés pour leurs qualités nutritionnelles exceptionnelles sont ici présentés : propriétés et bienfaits, choix et mode de consommation, utilisation en cuisine, recettes, reportages à la rencontre de ceux qui les produisent. ©Electre 2021
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Des fiches permettant de savoir si un déplacement à l'hôpital est nécessaire ou non en fonction d'un cas donné. Le guide contient également des conseils pour gérer son stress et des indications sur le fonctionnement des urgences. ©Electre 2021
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Préfacier, etc.
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Six circuits pédestres pour découvrir Lyon, son histoire, ses illuminations, ses quais et son patrimoine. ©Electre 2021
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Un imagier pour découvrir les plantes, les fruits et la faune du jardin. Des volets à dérouler permettent de faire apparaître une mésange, des cerises, un hérisson, un papillon et des tulipes derrière leurs silhouettes, afin de familiariser l'enfant avec ces éléments. ©Electre 2021