Quarante exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les troubles musculo-squelettiques ou pour retrouver un ventre plat. ©Electre 2021

Des conseils pour des moments de détente à partager avec son bébé. Les activités proposées ici sont simples, naturelles et ne nécessitent aucun savoir-faire particulier. Ces massages permettent d'établir une relation aimante avec son enfant, de lui faire prendre conscience de son corps, de soulager son inconfort et de surmonter ses angoisses. ©Electre 2021

Sakapuss est un jeu de rapidité. Les joueurs ont 4 cartes en main, tous des chats. Les cartes poux, puces, tiques sont posées au centre de la table. Tous en même temps on passe une carte à son voisin. Dès qu'un joueur a 4 chats identiques, il tape sur le tas de cartes au centre et les autres font de même. Pas de chance pour le moins rapide qui se verra remettre une carte parasite... A la fin de la partie, les joueurs comptent leurs parasites, celui qui en a le moins gagne.

Ce jeu en bois permet à votre enfant de se familiariser de manière ludique avec les formes et couleurs. Il peut soit laisser libre cours à son imagination et construire selon ses envies, soit suivre les 10 modèles qui sont fournis. Différents niveaux de construction sont proposés afin de s'adapter à la progression de l'enfant. Un jeu qui lui permettra de développer sa motricité fine tout en s'amusant.

Neuf modèles pour apprendre à dessiner les chats : un chat de gouttière, un siamois, un persan, une chatte et son petit, un chaton joueur et d'autres félins en train de dormir, de manger et de s'amuser. ƯElectre 2020

Le moment est venu de découvrir vos nouveaux petits amis ! Ces adorables chiots et chatons sont impatients de vous rencontrer dans le premier jeu de dressage d’animaux de compagnie sur Nintendo Switch™ ! Jouez avec jusqu’à 3 animaux en même temps et possédez-en jusqu’à 12. Jouez avec votre animal de compagnie à l’aide de son nouveau jouet favori, ou sortez-le en promenade et participez au tournoi de disque volant. Chaque animal possède sa propre personnalité, son propre comportement et sa propre apparence. Occupez-vous de votre compagnon pour créer un lien et développer votre amitié.

Avec 8 pièces aimantées aux motifs et textures variées, votre bébé développe sa sensorialité et motricité fine pour reconstituer ce totem magnétique. Mais les vrais défis à la hauteur de ses talents se trouvent sur les fiches défis ! De difficulté progressive, chaque carte lui propose de reconstituer le totem dans un certain ordre. Il ne sera jamais deux fois le même ! Idéal pour développer son sens de l'observation tout en lui faisant découvrir par le jeu les effets d'attraction et de répulsion des aimants.

Vous devez vous débarrasser de toutes vos cartes pour gagner le match, en prenant à tour de rôle une carte montrant un chat qui correspond au type ou à la couleur de celui joué précédemment. Vous pouvez forcer le prochain joueur à ramasser deux cartes, continuer en jouant une couleur spéciale, sauter un tour ou échanger sa main complète avec la vôtre. Le vainqueur de chaque manche reçoit un petit chat en bois et le premier joueur avec deux jetons de chat gagne la partie.

Un programme d'un mois pour se ressourcer, consolider son équilibre de vie, accroître son bien-être au quotidien et apprendre à lâcher prise grâce à la sophrologie. ©Electre 2021