Quarante exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les troubles musculo-squelettiques ou pour retrouver un ventre plat. ©Electre 2021

Des conseils pour des moments de détente à partager avec son bébé. Les activités proposées ici sont simples, naturelles et ne nécessitent aucun savoir-faire particulier. Ces massages permettent d'établir une relation aimante avec son enfant, de lui faire prendre conscience de son corps, de soulager son inconfort et de surmonter ses angoisses. ©Electre 2021

Un guide d'initiation à la musique classique pour en faciliter l'accès aux profanes et enrichir sa culture musicale. Il propose, au travers de cent chefs-d'oeuvre, de découvrir les coulisses de leur composition, les interprétations célèbres, des indications pour apprendre à les écouter et des informations sur leur signification et leur importance culturelle. Avec le portrait de dix compositrices. ©Electre 2021

Un panorama de la musique électro française depuis 1990 qui présente sous forme d'entretiens et d'articles les DJ et artistes, les producteurs, les maisons de disques, les clubs et les festivals les plus emblématiques de ce courant musical. ©Electre 2021

Des jeux et des activités en arts plastiques et en musique pour développer le sens artistique des enfants : danse de la peinture aux pieds, vitraux maison ou encore danse relaxante. ©Electre 2020

Un programme d'un mois pour se ressourcer, consolider son équilibre de vie, accroître son bien-être au quotidien et apprendre à lâcher prise grâce à la sophrologie. ©Electre 2021

Devenez la plus belle voix ! Entrez sur scène, les coachs sont prêts. Votre première apparition, les Auditions à l’Aveugle. Allez-vous donner des frissons au jury ? Quel fauteuil se retournera pour vous ? Vivez l’expérience « The Voice » à la maison avec le jeu vidéo officiel adapté du célèbre programme TV. Hissez-vous jusqu’à la finale et devenez la plus belle voix ! Choisissez votre coach et vos chansons préférés parmi 35 hits français et internationaux et remportez l’adhésion du jury grâce à votre talent. Sur le chemin du succès, vous pouvez chanter seul ou à deux avec un ami.

Cent postures de yoga et de méditations illustrées et expliquées en pas à pas de manière simple. Les bienfaits de chaque activité sont précisés. ©Electre 2021