Quarante exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les troubles musculo-squelettiques ou pour retrouver un ventre plat. ©Electre 2021

Des conseils pour des moments de détente à partager avec son bébé. Les activités proposées ici sont simples, naturelles et ne nécessitent aucun savoir-faire particulier. Ces massages permettent d'établir une relation aimante avec son enfant, de lui faire prendre conscience de son corps, de soulager son inconfort et de surmonter ses angoisses. ©Electre 2021

La plus grande franchise de jeu vidéo musical de tous les temps*, avec plus de 70 millions d'exemplaires vendus**, revient cet automne. Avec 40 nouvelles chansons et univers à découvrir, Just Dance vous fera danser tout au long de l'année ! Rejoignez la communauté de plus de 120 millions de joueurs à travers le monde et à vous la piste de danse !

Un programme d'un mois pour se ressourcer, consolider son équilibre de vie, accroître son bien-être au quotidien et apprendre à lâcher prise grâce à la sophrologie. ©Electre 2021

Cent postures de yoga et de méditations illustrées et expliquées en pas à pas de manière simple. Les bienfaits de chaque activité sont précisés. ©Electre 2021

Où que la vie vous mène, Just Dance 2019 bat au rythme de vos instants les plus mémorables ! La licence de jeux vidéo musicaux no 1 de tous les temps avec plus de 65 millions d'unités vendues à travers le monde revient cet automne avec 40 nouvelles chansons hyper fun ! Qu'il y ait quelque chose à fêter ou aucune raison spécifique, Just Dance est là pour vous faire danser en toute occasion ! Rejoignez une communauté de plus de 120 millions de joueurs à travers le monde et impressionnez-les avec vos meilleurs pas de danse !

Que vous soyez un panda ou une carotte, peu importe votre âge ou l'endroit d'où vous venez, mettez le son à fond, et préparez-vous à réveiller le danseur qui sommeille en vous. Avec Just Dance 2018, découvrez quel danseur vous êtes vraiment ! Rejoignez une communauté de plus de 118 millions de joueurs partout dans le monde, et brillez parmi les étoiles avec votre propre style de danse ! Dansez à fond sur 24K Magic de Bruno Mars, Side to Side de Ariana Grande ft. Nicki Minaj, Rockabye de Clean Bandit ft. Sean Paul & Anne-Marie et Chantaje de Shakira ft. Maluma.

Des exercices de yoga destinés aux débutants, expliqués étape par étape et accompagnés de focus qui précisent les bonnes et les mauvaises positions afin de ne pas se blesser. ©Electre 2021

Julie, Luce et Alia sont les meilleures amies du monde et partagent une même passion : la danse. Entre les cours de danse classique et moderne, elles s'initient au hip-hop auprès du séduisant professeur Kader, qui ne les laisse pas indifférentes.

Julie, Luce et Alia sont les meilleures amies du monde et partagent une même passion : la danse. Entre les cours de danse classique et moderne, elles s'initient au hip-hop auprès du séduisant professeur Kader, qui ne les laisse pas indifférentes.