Les mémés de Sylvain Frécon sont vives, acerbes et très lucides sur le monde qui les entoure. Ce qui est bien avec l'âge, c'est qu'on n'hésite plus à donner son opinion sur tout et ce qui fait leur charme. Avec cet album, Sylvain Frécon chronique la société française d'aujourd'hui, de #Metoo aux manifestations en passant par le confinement et le quotidien des personnages âgées. Un album drôle et touchant où l'absurde et la poésie font bon ménage. 

Les glucides à index glycémique bas permettent de stabiliser sa glycémie et son poids. Ce guide propose cent recettes saines, du petit déjeuner au dîner, en passant par le brunch : salades, soupes, légumes rôtis, ragoûts, omelettes, glaces, crumbles, pancakes, flans, entre autres. Elles sont accompagnées d'une analyse nutritionnelle, de conseils et d'astuces. ©Electre 2022