Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun, accompagnés de 30 recettes équilibrées. ©Electre 2021

Un guide pratique fondé sur la naturopathie, une médecine traditionnelle occidentale mise en pratique par les anciens et réactualisée par les connaissances scientifiques récentes. Mise en place d'une meilleure hygiène de vie selon les besoins physiologiques de chacun. ©Electre 2021

Description du régime Fodmaps pour les personnes hypersensibles en 45 questions-réponses. L'endocrinologue présente 42 aliments avec, pour chacun, sa notation (booster d'humeur, apaisant ou encore anti-déprime) puis ceux à éviter. Il propose enfin quatre programmes avec des menus, des listes de courses, des exercices de relaxation et cent recettes. ©Electre 2021

Chien Pourri et son ami Chaplapla rêvent de vacances à la plage. La colonie des oubliés leur offre une place. Au programme : ramasser les détritus sur la plage, manger des glaces au sable, etc.

Une présentation et des conseils pour utiliser l'application de méditation quotidienne Petit bambou. ƯElectre 2020

Soyons honne tes : qui aime se sentir vulne rable, anxieux, stressé, angoissé ? Combien de fois nous surprenons-nous a dire « J'aimerais tellement e tre plus calme, confiant, solide, fonceur... » ? Nous avons, pour la plupart, une mauvaise perception du sentiment d'anxiété  ; il est souvent associé à une image négative mais ce n'est pas une condamnation  ! L'anxiété peut nous e craser, nous paralyser par moments, mais elle peut aussi nous informer, nous propulser.

Avec toute la poesie de l'imagination enfantine, une petite fille joue à la maman... Et avec douceur et fantaisie, elle accompagne son bébé vers le sommeil. "Mon bébé est fatigué Et quand il est fatigué, mon bébé n'est pas content Et quand mon bébé n'est pas content, il devient tout rouge..."

Chien Pourri et Chaplapla grelottent dans leur poubelle. Lorsque Chien Pourri trouve une annonce pour devenir chien de traîneau, les deux amis partent à l'aventure aux sports d'hiver. ƯElectre 2020

Chien Pourri est bête et laid, il sent la sardine, il est couvert de puces et son pelage est rapé. Ce qu'il souhaite le plus au monde c'est trouver un maître. Alors il part à sa recherche. Hélas le monde est envahi de pièges.

Chien Pourri a plusieurs fois failli s'empoisonner parce qu'il ne sait pas lire les étiquettes. Mais aujourd'hui, Chien Pourri va à l'école. Electre 2015