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Résumé
Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun, accompagnés de 30 recettes équilibrées. ©Electre 2021
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Un guide pratique fondé sur la naturopathie, une médecine traditionnelle occidentale mise en pratique par les anciens et réactualisée par les connaissances scientifiques récentes. Mise en place d'une meilleure hygiène de vie selon les besoins physiologiques de chacun. ©Electre 2021
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Description du régime Fodmaps pour les personnes hypersensibles en 45 questions-réponses. L'endocrinologue présente 42 aliments avec, pour chacun, sa notation (booster d'humeur, apaisant ou encore anti-déprime) puis ceux à éviter. Il propose enfin quatre programmes avec des menus, des listes de courses, des exercices de relaxation et cent recettes. ©Electre 2021
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Bande dessinée
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Après vingt ans de carrière dans le dessin et l'illustration, Geoffroy doit changer de profession. Sans argent, au bord de la séparation, pour vivre, on lui conseille de trouver un « vrai » métier. Mais quoi faire quand on a 42 ans et qu'on a tenu un crayon toute sa vie ? De déconvenue en refus pur et simple, Geoffroy saisit la chance qui se présente quand on lui propose un remplacement dans un EHPAD.
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Album
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Un album sur les moments de la vie quotidienne qui précèdent le réveil : le gardien du phare qui éteint la grande lanterne puis rentre chez lui à vélo, la boulangerie d'où s'échappe l'odeur des croissants, les retrouvailles du gardien avec sa famille une fois arrivé dans sa maison. ©Electre 2021
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Une présentation et des conseils pour utiliser l'application de méditation quotidienne Petit bambou. ƯElectre 2020
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Bande dessinée
T.
7
Résumé
Lucien, Ricky et son groupe partent pour une tournée aux USA qu'ils espèrent triomphale. Mais, pour Lucien, il n'y a pas que la musique, il veut retrouver Suzie dont il est amoureux depuis l'album précédent. Pour finir, c'est le choc de l'univers franco-franchouillard de ces héros de banlieue avec le mythe américain. ©Electre 2022
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Album
Résumé
Un ours polaire doit fuir son igloo fondu pour survivre. Il découvre de nouveaux paysages et rencontre l'amour. Une fable climatique qui raconte le chaud et le froid. ©Electre 2021
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Bande dessinée
T.
10
Fonctions
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Résumé
La mythologie grecque revisitée avec un humour légendaire.Les Petits Mythos en entendent parler presque tous les jours, mais peu ont eu l'opportunité de s'y rendre. C'est officiel, nos héros vont visiter le fameux mont Olympe et découvrir l'histoire de leurs ancêtres à tous ! Chaos, Gaia, Ouranos, Cronos, les titans et les géants sont au programme de cet atelier découverte à la sauce Mythos.
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Conte
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Résumé
L'histoire du Petit Poucet revisitée par Thisou en broderie. L'image donne à voir sur le recto des pages une version « classique » du conte. Mais au verso, c'est l'envers du décor. Les fils racontent autre chose et souvent le contraire. À des images douces répondent d'autres plus inquiétantes. Un jeu sur les différentes façons de lire les contes…