Connaissez-vous les «  zones bleues  », ces régions du monde où vivent des centenaires heureux qui respirent la santé  ? Elles se nomment Sardaigne, Okinawa, Barbagia, entre autres. Quel est leur secret de longévité et peut-on transposer leur façon de vivre dans notre quotidien  ? Vous verrez que l'élixir de longue vie se compose de plusieurs ingrédients  : alimentation non transformée, activité physique modérée, connexion avec la nature, lien fort avec les autres.Pour commencer, découvrez 45 recettes inspirées des cuisines des «  zones bleues  ».

Dans la cour de récréation, Gloria Quichon observe les garçons et les filles cochons se mettre tous à jouer au même jeu idiot, celui des secrets amoureux. Elle trouve qu'ils finissent par ressembler à des moutons. Elle se demande aussi comment elle va s'y prendre pour trouver son amoureux, sachant qu'il y a sept milliards de cochons sur terre. ©Electre 2021