Connaissez-vous les «  zones bleues  », ces régions du monde où vivent des centenaires heureux qui respirent la santé  ? Elles se nomment Sardaigne, Okinawa, Barbagia, entre autres. Quel est leur secret de longévité et peut-on transposer leur façon de vivre dans notre quotidien  ? Vous verrez que l'élixir de longue vie se compose de plusieurs ingrédients  : alimentation non transformée, activité physique modérée, connexion avec la nature, lien fort avec les autres.Pour commencer, découvrez 45 recettes inspirées des cuisines des «  zones bleues  ».

Tyrannosaurus rex, Triceratops horridus, Apatausorus ajax… cet inventaire présente 47 dinosaures dont certains sont bien connus des enfants, et d'autres qui demeurent plus mystérieux…Les espèces, présentées avec leur ordre et sous-ordre, sont classées selon les 3 périodes géologiques de l'ère mésozoïque – Trias, Jurassique et Crétacé.