Connaissez-vous les «  zones bleues  », ces régions du monde où vivent des centenaires heureux qui respirent la santé  ? Elles se nomment Sardaigne, Okinawa, Barbagia, entre autres. Quel est leur secret de longévité et peut-on transposer leur façon de vivre dans notre quotidien  ? Vous verrez que l'élixir de longue vie se compose de plusieurs ingrédients  : alimentation non transformée, activité physique modérée, connexion avec la nature, lien fort avec les autres.Pour commencer, découvrez 45 recettes inspirées des cuisines des «  zones bleues  ».

Un livre très nature ! De la petite chenille née dans l'œuf pondu par la femelle papillon à la chrysalide, on découvre, au fil des images, l'incroyable métamorphose de ce qui deviendra un superbe papillon. Une collection pour faire découvrir le monde qui les entoure aux petits et les sensibiliser à la nature et à la protection de l'environnement. Ils apprennent à reconnaître les animaux et les différentes espèces, et font leurs premiers pas vers la connaissance, grâce aux illustrations précises d'Isabelle Simler.

Un livre très nature ! Il s'en passe des choses au bord de la rivière ! Nés de la rencontre d'un mâle et d'une femelle libellule, les œufs de cet insecte bientôt devenus larves nous étonnent par leur incroyable métamorphose. Ils deviendront vite de superbes libellules... Une collection pour faire découvrir le monde qui les entoure aux petits et les sensibiliser à la nature et à la protection de l'environnement. Ils apprennent à reconnaître les animaux et les différentes espèces, et font leurs premiers pas vers la connaissance, grâce aux illustrations précises d'Isabelle Simler.

Un livre très nature ! Il s'en passe des choses au fond de l'étang ! Nés de la rencontre d'un mâle et d'une femelle grenouille, les œufs et les têtards nous étonnent par leur incroyable métamorphose avant de devenir eux-mêmes grenouilles. Une collection pour faire découvrir le monde qui les entoure aux petits et les sensibiliser à la nature et à la protection de l'environnement. Ils apprennent à reconnaître les animaux et les différentes espèces, et font leurs premiers pas vers la connaissance, grâce aux illustrations précises d'Isabelle Simler.