Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun, accompagnés de 30 recettes équilibrées. ©Electre 2021

Un guide pratique fondé sur la naturopathie, une médecine traditionnelle occidentale mise en pratique par les anciens et réactualisée par les connaissances scientifiques récentes. Mise en place d'une meilleure hygiène de vie selon les besoins physiologiques de chacun. ©Electre 2021

Description du régime Fodmaps pour les personnes hypersensibles en 45 questions-réponses. L'endocrinologue présente 42 aliments avec, pour chacun, sa notation (booster d'humeur, apaisant ou encore anti-déprime) puis ceux à éviter. Il propose enfin quatre programmes avec des menus, des listes de courses, des exercices de relaxation et cent recettes. ©Electre 2021

"Mes docs en forme", une nouvelle collection de livres-objets sous forme d'imagiers. Avec une forme de découpe attractive adaptée à chaque titre. Dès 3 ans. Une centaine d'illustrations légendées pour découvrir et apprendre à nommer l'univers du chantier, ses engins, ses outils, ses métiers, ses panneaux...

Une présentation et des conseils pour utiliser l'application de méditation quotidienne Petit bambou. ƯElectre 2020

"Mes docs en forme", une nouvelle collection de livres-objets sous forme d'imagiers à 9,90  seulement, dès 3 ans ! Avec une forme de découpe attractive adaptée à chaque titre. Une centaine d'illustrations légendées pour découvrir et apprendre à nommer le monde. "Mes docs en forme - Le Monde" s'organise en six doubles pages thématiques : - les paysages du monde, - les animaux du monde, - les maisons du monde, - les écoles du monde, - les fêtes du monde, - les merveilles du monde. En page de gauche, l'enfant se régale à explorer les vignettes légendées et à les nommer.

"Mes docs en forme" : une nouvelle collection de livres-objets sous forme d'imagiers. Avec une forme de découpe attractive adaptée à chaque thème. Dès 3 ans. Une centaine d'illustrations légendées pour découvrir et apprendre à nommer l'univers des pompiers : la caserne, les missions, les véhicules de secours...

Soyons honne tes : qui aime se sentir vulne rable, anxieux, stressé, angoissé ? Combien de fois nous surprenons-nous a dire « J'aimerais tellement e tre plus calme, confiant, solide, fonceur... » ? Nous avons, pour la plupart, une mauvaise perception du sentiment d'anxiété  ; il est souvent associé à une image négative mais ce n'est pas une condamnation  ! L'anxiété peut nous e craser, nous paralyser par moments, mais elle peut aussi nous informer, nous propulser.

Coco trouve que Ploc le poisson s'ennuie dans son bocal. Pour le distraire, comme Coco est très gentil, il va s'amuser avec lui... ©Electre 2021

Maman raconte une histoire à Coco pour qu'il s'endorme, mais le petit singe n'a pas du tout envie de se coucher, il préfère écouter de la musique, jouer et sauter sur son lit. ©Electre 2021