Documentaire
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Résumé
Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun, accompagnés de 30 recettes équilibrées. ©Electre 2021
Documentaire
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Résumé
Un guide pratique fondé sur la naturopathie, une médecine traditionnelle occidentale mise en pratique par les anciens et réactualisée par les connaissances scientifiques récentes. Mise en place d'une meilleure hygiène de vie selon les besoins physiologiques de chacun. ©Electre 2021
Documentaire
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Résumé
Description du régime Fodmaps pour les personnes hypersensibles en 45 questions-réponses. L'endocrinologue présente 42 aliments avec, pour chacun, sa notation (booster d'humeur, apaisant ou encore anti-déprime) puis ceux à éviter. Il propose enfin quatre programmes avec des menus, des listes de courses, des exercices de relaxation et cent recettes. ©Electre 2021
Roman jeunesse
T.
13
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Irene vit désormais à New York où elle s'ennuie fermement. Alors que ses deux compères Sherlock et Arsène lui manquent beaucoup, elle se remémore leur dernière enquête qui les a menés dans les souterrains de Londres.
Documentaire
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Une présentation et des conseils pour utiliser l'application de méditation quotidienne Petit bambou. ƯElectre 2020
Roman jeunesse
T.
9
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Résumé
Londres, 1872. Alors que l'hiver ne semble pas avoir de fin, Irene s'inquiète pour son père. Afin de lui changer les idées, elle lui propose un séjour à la campagne : il pourra chasser tandis qu'elle s'adonnera à ses plaisirs favoris, l'équitation et la lecture.Alors que l'humeur est au beau fixe, un homme disparaît lors de la chasse au renard. Le problème ? Personne ne semble s'en inquiéter. À croire qu'il n'a jamais existé !Bien décidée à enquêter, Irene écrit aussitôt une lettre à ses complices de toujours, Sherlock et Lupin.Place au trio imbattable !À partir de 10 ans
Roman première lecture
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Résumé
Le professeur Goupil et Akiko attendent avec impatience la naissance de leur premier enfant. Lorsque ce dernier arrive, le professeur est fou de joie mais Akiko semble très triste. ©Electre 2022
Roman première lecture
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Résumé
Pour retrouver l'amour de sa vie, le Professeur Goupil n'a d'autre choix que de quitter son manoir et d'oser le périple vers l'inconnu, accompagné de ses surprenants amis. À vous de deviner les lieux célébrissimes du tour du monde entrepris par le Professeur !
Livre CD
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Résumé
Maman raconte une histoire à Coco pour qu'il s'endorme, mais le petit singe n'a pas du tout envie de se coucher, il préfère écouter de la musique, jouer et sauter sur son lit. ©Electre 2021
Livre CD
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Résumé
Coco est en vacances avec son meilleur ami. Ils s'amusent tous les jours à la plage mais, aujourd'hui, il pleut. Alors la maman de Coco leur propose de jouer des instruments. ©Electre 2023
