Le cycle de l'eau est présenté à travers l'histoire de Torrent, un cours d'eau qui prend sa source dans la montagne, abreuve les animaux comme les plantes, se transforme en fleuve et alimente finalement les canalisations des habitations. Avec un complément documentaire en fin d'ouvrage. ©Electre 2021

Une personne sur trois se considère comme « stressée ». Pour ne plus se sentir débordé(e) face à l'accumulation des tensions du quotidien, il est indispensable de développer une stratégie du lâcher prise, qui allie le corps et le psychisme.En 50 règles d'or faciles à suivre, écrites par une coach certifiée et relaxologue en entreprise, vous apprendrez enfin à vous détendre et à prendre du recul.Et n'oubliez pas cette 1re règle d'or : « Res-pi-rez ! » Ni la dernière : « Accueillez au mieux tout ce qui vient. »