Des conseils pour démarrer, réussir et utiliser son compost. Les phénomènes biologiques et physiques qui interviennent au cours du processus sont expliqués. ©Electre 2022

Plus 15  recettes rédigées et testées par une Youtubeuse ! Toutes les recettes sont expliquées étape par étape avec  des photos et des astuces pour obtenir le slime parfait. Les premières pages de l'ouvrage rappellent les consignes pour réaliser de façon optimale toutes ces recettes.

Quarante exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les troubles musculo-squelettiques ou pour retrouver un ventre plat. ©Electre 2021