Les glucides à index glycémique bas permettent de stabiliser sa glycémie et son poids. Ce guide propose cent recettes saines, du petit déjeuner au dîner, en passant par le brunch : salades, soupes, légumes rôtis, ragoûts, omelettes, glaces, crumbles, pancakes, flans, entre autres. Elles sont accompagnées d'une analyse nutritionnelle, de conseils et d'astuces. ©Electre 2022

Des volets en feutrine et un miroir pour découvrir où se cachent les animaux de la forêt : le castor, le loup ou encore l'ours. Electre

Un tout-carton avec des volets en feutrine et un miroir ! Où est caché le hibou ? Et le renard ? Soulève les volets, et joue à cache-cache avec les animaux de la forêt !