Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun, accompagnés de 30 recettes équilibrées. ©Electre 2021

Un guide pratique fondé sur la naturopathie, une médecine traditionnelle occidentale mise en pratique par les anciens et réactualisée par les connaissances scientifiques récentes. Mise en place d'une meilleure hygiène de vie selon les besoins physiologiques de chacun. ©Electre 2021

Description du régime Fodmaps pour les personnes hypersensibles en 45 questions-réponses. L'endocrinologue présente 42 aliments avec, pour chacun, sa notation (booster d'humeur, apaisant ou encore anti-déprime) puis ceux à éviter. Il propose enfin quatre programmes avec des menus, des listes de courses, des exercices de relaxation et cent recettes. ©Electre 2021

Le neveu du mathématicien Alan Turing, retrace comment, en 1932, dans un hôtel bruxellois, un espion français prend connaissance des documents décrivant Enigma, une machine à coder. En 1940, Français et Polonais transmettent leurs informations aux Britanniques. En 1942, à Bletchley Park, Alan Turing contribue de manière décisive à élucider le code. ©Electre 2020

Une présentation et des conseils pour utiliser l'application de méditation quotidienne Petit bambou. ƯElectre 2020

Max et Lili n'osent pas l'avouer, mais ils ont peur du noir. Une histoire pour comprendre le fonctionnement du cerveau qui met l'imagination en alerte aussitôt qu'il ne contrôle plus son environnement. ƯElectre 2020

Témoignages de 80 résistants originaires de quinze nationalités différentes d'Europe, dont la Grande-Bretagne et l'Allemagne. Avec des précisions sur les contextes politiques de ces récits et de nombreuses images d'archives, notamment issues de la Wehrmacht. Cet ouvrage complète la série documentaire d'Arte.

Les parents de Max et Lili sont sur leur portable du matin au soir et rendent leurs enfants malheureux. Ceux-ci décident de réagir face à cette addiction. ƯElectre 2020

Cette histoire de Lili montre que chacun est différent et a plus ou moins de difficultés.