Il n'y a pas que les aventuriers dans la vie… il y a les aventurières aussi ! Découvrez les destins extraordinaires de seize femmes d'origines, d'époques et d'âges très différents, mais qui ont toutes accompli des exploits aux quatre coins du monde.

Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun, accompagnés de 30 recettes équilibrées. ©Electre 2021

Les auteurs montrent comment l'interdépendance des individus permet leur mieux-être. Ils soulignent que dans les sociétés anciennes, dépendre des autres a permis la survie. Ce besoin est devenu un choix conscient dans le monde contemporain individualiste, dans les domaines professionnel, amical et familial. Une exploration de ce qui définit l'humanité. ƯElectre 2020

Écoutez la musique avec votre âme. Ne sentez-vous pas qu'un être intérieur s'éveille au fond de vous ? C'est lui qui redresse votre tête, lève vos bras et vous fait avancer vers la lumière… Sacré phénomène, Isadora Duncan ! À six ans, elle improvise une petite école de danse, à onze, elle donne de vrais cours, inventant ce qui deviendra la danse moderne. En attendant le succès qui, elle en est sûre, l'emmènera loin de San Francisco, elle doit faire des prouesses pour trouver de quoi manger, mais aussi payer le loyer pour éviter que sa famille ne se retrouve à la rue.

Tous les hommes sont égaux mais pourquoi y a-t-il des gens très riches et des gens très pauvres ? Pourquoi y a-t-il des gens qui travaillent beaucoup pour gagner peu d'argent et des gens qui ne travaillent pas et qui gagnent beaucoup d'argent ? C'est par ces mots que commence l'album. Le ton est donné dès le départ : des phrases étonnantes, drôles, qui font réagir petits et grands, renforcées par des illustrations parlantes et colorées.

Un guide pratique fondé sur la naturopathie, une médecine traditionnelle occidentale mise en pratique par les anciens et réactualisée par les connaissances scientifiques récentes. Mise en place d'une meilleure hygiène de vie selon les besoins physiologiques de chacun. ©Electre 2021

Description du régime Fodmaps pour les personnes hypersensibles en 45 questions-réponses. L'endocrinologue présente 42 aliments avec, pour chacun, sa notation (booster d'humeur, apaisant ou encore anti-déprime) puis ceux à éviter. Il propose enfin quatre programmes avec des menus, des listes de courses, des exercices de relaxation et cent recettes. ©Electre 2021

A partir d'exemples de la vie quotidienne et de cas cliniques, la psychiatre propose des repères afin de détecter chez ses proches les signes qui dépassent les comportements banals et deviennent pathologiques. ©Electre 2021

L'approche complémentaire d'un psychothérapeute et d'un chef d'entreprise met en lumière les bouleversements survenus dans l'exercice de l'autorité depuis une cinquantaine d'années dans les différentes strates de la société. La réflexion interroge les bases sur lesquelles se construisent les relations d'autorité ainsi que les défis qui s'offrent aux chefs de demain. ©Electre 2021

S'adressant à la fois aux parents et aux professionnels, l'auteure analyse les comportements difficiles fréquents chez les enfants. Grâce à des informations issues de la pratique clinique et de la recherche, elle donne des conseils aux adultes pour faire face à ce genre de comportement. ©Electre 2021