Une découverte des couleurs à travers neuf chefs-d'oeuvre artistiques. A chaque double page, le détail d'une oeuvre est accompagné d'un court texte poétique et d'une question d'observation. Une fois le rabat soulevé, l'enfant trouve le tableau dans son entier et le détail dans son contexte. ©Electre 2021

Une personne sur trois se considère comme « stressée ». Pour ne plus se sentir débordé(e) face à l'accumulation des tensions du quotidien, il est indispensable de développer une stratégie du lâcher prise, qui allie le corps et le psychisme.En 50 règles d'or faciles à suivre, écrites par une coach certifiée et relaxologue en entreprise, vous apprendrez enfin à vous détendre et à prendre du recul.Et n'oubliez pas cette 1re règle d'or : « Res-pi-rez ! » Ni la dernière : « Accueillez au mieux tout ce qui vient. »