Des exercices de yoga destinés aux débutants, expliqués étape par étape et accompagnés de focus qui précisent les bonnes et les mauvaises positions afin de ne pas se blesser. ©Electre 2021

Un livre zoom qui présente une chaîne qui va de l'univers à un pays, d'un jardin à un fauteuil, d'une maman au battement de coeur d'un bébé.