Créateur d'une chaîne YouTube sur le sujet, l'auteur propose un programme de rééducation du sommeil avec chaque semaine des exercices qui utilisent différentes thérapies : hypnose, méditation, relaxation, ASMR ou cohérence cardiaque. Avec un CD contenant 30 séances d'autohypnose et des liens vers des vidéos. ©Electre 2021

Cauchemar rêvé.Blue est coincée dans un rêve. Toutes ces aventures, toutes ces rencontres... tout cela n'était finalement que le produit de son imaginaire et de son inconscient. Pourquoi s'inquiéter de la forêt noire alors ? Tout ira bien : il suffit d'attendre le réveil... Mais c'est un leurre et il est bien naïf de se laisser aller à cette pensée. Car il est insensé d'être rationnel dans un songe ! Blue n'a pas fini de subir cette incroyable enchainement de rencontres et de drames qui, inévitablement, semblent la mener vers ce qui la menace depuis le début.

Une méthode de réflexologie pour apaiser rapidement les émotions négatives et stimuler les positives. ©Electre 2022

Tout le monde s'unit contre le chaos dans une toute nouvelle aventure en monde ouvert où la Justice League affronte Mr. Mxyzptlk, un puissant farceur de la 5e dimension. Incarne Batman, Wonder Woman et Superman, et mesure-toi à certains des plus puissants super-vilains de l'univers DC, dont Bizarro, Starro the Conqueror, Gueule d'argile et bien d'autres, dans un combat épique pour ramener la paix à Happy Harbor.

Au début, elles étaient quatre. Il y avait cette annonce d'un hameau à vendre dans le Tarn, loin de tout. Alors un projet est né, le rêve d'un lieu construit par et pour les femmes. Elles l'ont fait. Claude, Harriet, Élie, Anna. Jeunes, vieilles, toutes forgées par les tentatives d'autres avant elles, guerrières jusque-là tenues au silence. Mais voilà : aujourd'hui, Claude doit répondre du meurtre d'un homme. Deux gendarmes lui font face, attendant que cette mère de famille au prénom épicène reprenne tout depuis le début. De l'utopie à la riposte.

Amusez-vous à découvrir en famille ou entre copains des objets, des métiers et des animaux en 2 manches et en coopérant ! Soyez vif, malin, inspirez et reprenez votre souffle entre deux fous rires !

Un guide pratique avec des explications pas à pas pour construire un manège, une maison hantée ou encore un grand huit dans l'univers du jeu vidéo. ©Electre 2021

Pomelo découvre que l'amour est un véritable trésor, avec son amoureuse Stella l'étoile de mer. Il découvre aussi l'amour maternel grâce à Mamamelo. ©Electre 2021

Un petit renard particulièrement maladroit, trébuche sur chaque racine et s'écorche aux buissons d'épines. Quand il rencontre un gros ours mal léché, il se dit que décidément, rien ne va pour lui. Mais il est plein de ressources. ©Electre 2024

Les tuiles hexagonales de Tantrix ont chacune trois lignes de couleurs différentes qu'il faut juxtaposer en respectant la connexion des couleurs entre elles. En solitaire, il s'agit d'un casse-tête avec différents niveaux de difficultés. En jeu collectif, chacun se concentre sur sa propre couleur et essaie de réaliser une ligne continue plus longue que les autres tout en contrant la stratégie de ses adversaires! Tantrix est un casse-tête original et évolutif à emmener partout, qui se joue aussi bien seul ou à plusieurs. Prêt à relever le défi?