Un ouvrage abordant la nutrition et les régimes sous l'angle de la biochimie. Les auteurs livrent des conseils pratiques et quelques recettes afin de respecter sa digestion en adoptant des combinaisons équilibrées d'aliments. ©Electre 2021

Des explications sur cette maladie qui touche une femme sur dix sous forme de bande dessinée. ©Electre 2021

Ce jeu en bois permet à votre enfant de se familiariser de manière ludique avec les formes et couleurs. Il peut soit laisser libre cours à son imagination et construire selon ses envies, soit suivre les 10 modèles qui sont fournis. Différents niveaux de construction sont proposés afin de s'adapter à la progression de l'enfant. Un jeu qui lui permettra de développer sa motricité fine tout en s'amusant.

Des informations pour mieux comprendre ce trouble, communément appelé infection urinaire, et sa prise en charge dans des situations et à des âges différents. ©Electre 2021

Un ouvrage présenté sous la forme d'un abécédaire décrivant les différentes maladies ou blessures telles que l'angine, les brûlures, les démangeaisons ou la grippe. Pour chacune d'entre elles, l'auteur décrit les symptômes, ce qu'il faut faire et éviter puis propose le médicament, disponible sans ordonnance, qu'il considère comme le plus efficace. ©Electre 2021

La quasi-totalité des personnes qui ont suivi un régime reprennent le poids perdu au cours des cinq années suivantes. Devant cette évidente inefficacité, démontrée par de nombreuses études, pourquoi restons-nous si obsédés par les régimes? Pourquoi tant focaliser sur ce que nous mangeons alors qu'il est prouvé que les privations sont mauvaises pour notre santé?

Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun, accompagnés de 30 recettes équilibrées. ©Electre 2021

Un régime consistant à prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures puis à jeûner durant au moins seize heures, destiné à perdre ses kilos superflus, à renforcer son système immunitaire et à soulager diverses affections. Ce guide en détaille les principes et propose 77 recettes pour le mettre en oeuvre. ©Electre 2021

C'est la journée de récolte des carottes dans le potager du fermier. Hop !

Familles Tortue ou Familles Lièvre ? Réunis des familles complètes de lièvres ou de tortues pour gagner la Course. Celui qui possède le plus de carte Course est déclaré vainqueur.