La quasi-totalité des personnes qui ont suivi un régime reprennent le poids perdu au cours des cinq années suivantes. Devant cette évidente inefficacité, démontrée par de nombreuses études, pourquoi restons-nous si obsédés par les régimes? Pourquoi tant focaliser sur ce que nous mangeons alors qu'il est prouvé que les privations sont mauvaises pour notre santé?

Ce guide, conçu pour les courts séjours, permet aux visiteurs de découvrir les incontournables, tout en explorant l'insolite, de Paris. Il contient des interviews et des portraits d'habitants offrant ainsi une autre vision de la ville. Une découverte par thèmes (art en plein air, clubbing ou encore activités pour les enfants) pour répondre aux envies de chacun. ©Electre 2021

Une sélection abondamment illustrée de cinquante des plus beaux sites naturels d'Auvergne, avec pour chacun d'eux des informations pratiques. ©Electre 2021

Une sélection abondamment illustrée de cinquante des plus beaux sites naturels de Corse, avec pour chacun d'eux des informations pratiques. ©Electre 2021

Après la naissance de Max, Amandine vit mal son postpartum, peinant à trouver sa place et culpabilisant de cet état de fait. Alors que les choses commencent à s'apaiser, le verdict tombe : son fils est atteint d'albinisme. C'est un choc pour la jeune mère, qui voit ses rêves d'avenir anéantis. Commence alors un parcours fait de résilience et d'inventivité pour apprendre à vivre avec la maladie. ©Electre 2022

Un choix de lieux de baignade situés en France et sélectionnés pour leur environnement à la fois remarquable et préservé. Du Jura aux Cévennes en passant par la Corse, les Alpes ou les bords de Loire, l'ouvrage recense les rivières, lacs et cascades avec, pour chacun, une présentation, les moyens d'accès et des conseils pratiques. ©Electre 2021

Cinquante randonnées de Belle-île-en-Mer au Parc national des Pyrénées en passant par les lacs et cascades du Jura ou le pays de Chartreuse avec, pour chacune, des cartes, la représentation des dénivelés, le déroulé précis et des informations pour chaque étape. L'ensemble est illustré de nombreuses photographies. ©Electre 2021