Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun, accompagnés de 30 recettes équilibrées. ©Electre 2021

Des informations pour mieux comprendre ce trouble, communément appelé infection urinaire, et sa prise en charge dans des situations et à des âges différents. ©Electre 2021

Des fiches permettant de savoir si un déplacement à l'hôpital est nécessaire ou non en fonction d'un cas donné. Le guide contient également des conseils pour gérer son stress et des indications sur le fonctionnement des urgences. ©Electre 2021

Description du régime Fodmaps pour les personnes hypersensibles en 45 questions-réponses. L'endocrinologue présente 42 aliments avec, pour chacun, sa notation (booster d'humeur, apaisant ou encore anti-déprime) puis ceux à éviter. Il propose enfin quatre programmes avec des menus, des listes de courses, des exercices de relaxation et cent recettes. ©Electre 2021

Une bonbonnière pour votre cerveau… Saurez-vous faire tenir toutes les pièces de jeu à l’intérieur du plateau ? Relevez le défi avec ce jeu de logique unique. Vous trouverez 60 défis pour des heures de plaisirs… fondants, sans sucre ! Attention ! IQ Candy peut donner envie mais il n’est pas comestible. Ne pas sucer, ne pas manger, contentez-vous de résoudre les défis ! Servez-vous sans modération !

Little Dragons Café est le tout nouveau titre de simulation de vie de Yasuhiro Wada, père de la série Harvest Moon. Gérez votre propre café, travaillez ensemble avec les membres du personnel excentriques et élevez votre dragon afin de sauver votre mère de son sommeil profond et soudain.

Quand les monstres débarquent au bal masqué organisé par Dracula, ça promet d’être un sacré bazar ! Dracula organise une grande fête, mais les monstres sont aussi de la partie. Derrière leur loup, ils font ce qui leur plait, devinez, devinez qui ils sont. Chaque joueur reçoit un rôle secret. À votre tour, vous pouvez : - Interroger un autre joueur sur son rôle (qui doit vous répondre secrètement par une carte OUI ou NON). - Inviter à danser un autre joueur. S’il accepte, chacun regarde l’identité de l’autre. Dès que vous pensez connaître l’identité de tous les joueurs, vous pouvez ACCUSER.

Des explications sur cette maladie qui touche une femme sur dix sous forme de bande dessinée. ©Electre 2021

Le psychiatre spécialisé en hypnose explique les bienfaits de cette pratique qui permet de se protéger des agressions extérieures, de se prémunir de la douleur ou encore de surmonter un traumatisme. L'hypnose médicale s'appuie sur les mêmes ressources que les fonctions naturelles de la conscience. ©Electre 2021

La quasi-totalité des personnes qui ont suivi un régime reprennent le poids perdu au cours des cinq années suivantes. Devant cette évidente inefficacité, démontrée par de nombreuses études, pourquoi restons-nous si obsédés par les régimes? Pourquoi tant focaliser sur ce que nous mangeons alors qu'il est prouvé que les privations sont mauvaises pour notre santé?