Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun, accompagnés de 30 recettes équilibrées. ©Electre 2021

Douze activités basées sur le détournement d'objets pour apprendre l'art du recyclage à son enfant. ©Electre 2021

Un guide pratique fondé sur la naturopathie, une médecine traditionnelle occidentale mise en pratique par les anciens et réactualisée par les connaissances scientifiques récentes. Mise en place d'une meilleure hygiène de vie selon les besoins physiologiques de chacun. ©Electre 2021

Frédéric, le petit mulot, est de retour pour présenter les couleurs et leurs nuances : du rouge ballon au vert cornichon en passant par le gris souris. Au final, ce qui compte, c'est que la vie soit teintée de couleurs variées. ©Electre 2021

Description du régime Fodmaps pour les personnes hypersensibles en 45 questions-réponses. L'endocrinologue présente 42 aliments avec, pour chacun, sa notation (booster d'humeur, apaisant ou encore anti-déprime) puis ceux à éviter. Il propose enfin quatre programmes avec des menus, des listes de courses, des exercices de relaxation et cent recettes. ©Electre 2021

Douze réalisations avec des tampons à réaliser en compagnie d'un adulte afin de partager une activité en famille tout en apprenant aux plus jeunes à se ménager un temps calme, à contempler leur environnement ou encore à prendre conscience du temps et de leur respiration grâce à des exercices fondés sur la méditation ou la sophrologie. ©Electre 2021

Douze réalisations avec des papiers découpés à réaliser en compagnie d'un adulte afin de partager une activité en famille tout en apprenant aux plus jeunes à se ménager un temps calme, à contempler leur environnement ou encore à prendre conscience du temps et de leur respiration grâce à des exercices fondés sur la méditation ou la sophrologie. ©Electre 2021

Autre temps, autres moeurs. Le Père Noël doit changer sa manière de distribuer les cadeaux. A partir de 3 ans.

Une présentation et des conseils pour utiliser l'application de méditation quotidienne Petit bambou. ƯElectre 2020

Le jeune apprenti du grand sorcier, très paresseux mais souhaitant tout obtenir immédiatement, rêve de se trouver seul pour utiliser le balai de son maître. Cependant, l'outil ne répond qu'à une certaine formule magique. Une adaptation illustrée du conte en vers de Goethe. ©Electre 2020